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Fitness

SAIBA COMO FAZER ABDOMINAL

https://youtu.be/DIZ9UpFSX9Q Calouro Classe A tem os melhor treinos para você que esta a procura da boa forma treino de hoje, abdominal, três tipos que dão bons resultados, para uma barriga tanquinho. Academia Didimo Alcantara.  

EXERCÍCIOS PARA TER PERNAS GROSSAS

https://www.youtube.com/watch?v=4lebbq1FZEk   Esse vídeo trás alguns exercícios para você que busca ter pernas mais definidas e uma boa musculatura na parte inferior do seu corpo. As atividades aqui apresentadas são instruídas pelo professor e personal Dídimo...

Interações entre remédios e nutrientes

É um evento que ocorre quando se produz um desequilíbrio de nutrientes por ação de um medicamento ou quando um efeito farmacológico é alterado pela ingestão de nutrientes. O nutricionista deve ter noções básicas sobre...

Qual tipo de sal eu devo evitar e utilizar?

Evite o sal refinado, assim como o sal marinho, ele é obtido através da evaporação da água do mar, porém ele passa por muitos processos térmicos e consequentemente perde muitos elementos, incluindo o iodo,...

Alimentos funcionais

A funcionalidade é a propriedade dos alimentos que vai além de sua qualidade de fonte de nutrientes. O consumo de alimentos funcionais vem aumentando bastante como resultado de uma preocupação individual com a saúde. ...

“Diálogos institucionais em tempo de pandemia: ações de atendimento ao estudante”

A sétima edição da série de webinars semanais promovidas pelo Instituto Federal Fluminense traz o debate sobre o tema "Diálogos institucionais em tempo de pandemia: ações de atendimento ao estudante". O evento será realizado...

Fitness

Produza Vitamina D

A vitamina D, também denominada de calciferol, é uma vitamina lipossolúvel, isto é, solúvel em lipídio e não solúvel em água. Muito conhecida também como a "vitamina do sol", pois é fabricada principalmente quando...